AIRU-CAMP

• 8:00 – Подъем, водные процедуры
• 8:05 – Зарядка
• 8:30 – Завтрак
• 9:00 – Оздоровительные процедуры, спортивные игры
• 10.00 – Морские купания
• 11:30 – Второй завтрак
• 12:30 – Обед
• 13:00 – Тихий час
• 4:00 – Творческие занятия, спортивные игры
• 15:15 – Полдник
• 15:30 – Морские купания
• 17:00 – Отрядная творческая, досуговая деятельность
• 18:15 – Ужин
• 19:30 – Вечерник
• 19:45 – Отрядная творческая, досуговая деятельность
• 22:00 – Отбой

-Паспорт или Свидетельство о рождении

-Медицинская страховка

-СНИЛС

-ИНН

-Справка от педиатора-терапевта об эпидокружении ( за 3 дня до поездки взять в поликлинике)

-Трансфер до лагеря с сопровождением из г.Барнаул,г.Горно-Алтайск,г.Бийск ( туда и обратно)

-Образовательная программа

-Экскурсии по программе, трансферы по программе

-Бани,душ на маршруте

-Размещение в домиках и палатках на маршруте

-Аренда походного и кострового снаряжения

-Круглосуточное нахождение медицинского работника

-Трехразовое питание плюс полдник

-Туристическая страховка

-Комплект участника : ветровка, футболка, панама, рюкзак, фляжка для воды с фирменной символикой

-Сопровождение и работа педсостава, вожатых

-Минеральная вода, соки, мороженое, сладости

-Дополнительные экскурсии ( конная прогулка)

-Сувениры

  Памятка Туристу

       Для путешествия по Горному Алтаю нужно учитывать следующие обстоятельства:

1.Погода может меняться в течение дня!

2.В горах достаточно «сильное» солнце, отражение солнечных лучей от камней, воды.

3.Обязательно наличие прививки от клеща или наличие страховки в путешествиях в опасный период (май-июнь-половина июля)

4.Достаточно много троп с пересеченной местностью, наличие курума ( камня) , скальника , влажных поверхностей в тени.

Поэтому, что мы с собой берем:

- одежда для активного отдыха в зависимости от сезона

- головной убор ( легкая шапка, бандана, бейсболка )

- удобная  треккинговая обувь ( разношеная!) или кроссовки на толстой подошве

- никаких балеток и кед!

- хлопчатобумажные футболки

- флис ( в отличие от шерсти он быстро сохнет)

- туристическое полотенце

- солнцезащитные очки

- солнцезащитный крем SPF 50 и выше

- питательный бальзам для губ

- принадлежности для душа, бани, купальник

- влажные  салфетки

- емкость или фляжка под питьевую воду не менее 0,7 л.

- резиновые тапочки

- запасные носки, брюки

- ветрозащитная куртка с множеством карманов

- фонарик

- дождевик

- фотоаппарат и аккумуляторы к нему

- спрей от клеща и насекомых

- удобная дорожная сумка или рюкзак ( пластиковый чемодан может расколоться на маршруте)