- 0-12 часов практических занятий на льду в неделю (зависит от возраста хоккеиста).
- Улучшение техники владения клюшкой
- Развитие физических качеств: ловкости, координации, игрового мышления, гибкости
- Обучение техники катания и исправление неправильного навыка.
- Сложно-координационные упражнения на льду и земле
- Улучшение техники бросков различными способами
- Улучшение техники приема шайбы и передачи
- Разучивание способов силовых приемов и их практическое применение
- Видео-анализ для вратарей
- Индивидуальный подход к каждому игроку
- Две тренировочные игры
- Получение консультаций для каждого игрока
С 2016 года в тренировочный процесс добавлены тренировки на батуте с привлечением тренера - мастера спорта по батутам.
Прыжки на батуте: польза этого тренажера в первую очередь заключается в том, что он хорошо тренирует вестибулярный аппарат. Ведь в момент прыжка человек рефлекторно пытается принять положение, которое позволит удержать равновесие и удачно приземлиться. А значит такие занятия тренируют его, развивают, делают более совершенным и улучшают координацию движений. Подобное времяпрепровождение чрезвычайно полезно для укрепления мышц спины и позвоночника, оно выступает отличной профилактикой остеохондроза.
Вся наша команда тренеров, которую мы сформировали, – действующие тренеры из разных хоккейных центров России и зарубежья. И ежегодно мы проводим некоторую ротацию, частичную замену тренеров. Почему мы это делаем? Потому что в каждом регионе России свой почерк, неповторимость в тренировочном процессе, многообразие упражнений и методических особенностей. Мы обмениваемся опытом, новыми идеями, усовершенствуем методику, обобщая накопленный опыт.
В разные годы в нашем лагере работали или работают такие известные тренеры, как В. Ерфилов, Н. Казаков, А. Ткачук (Крылья Советов), И. Хацей (Спартак), М. Комаров (Авангард), А. Василевский (Салават Юлаев), Г. Бисениекс (АСК Огре), М. Чеканов (Спартак), В. Фахрутдинов (Нефтехимик), В. Соловьев (Металлург), Е. Щербаков (Спартак), В. Хатин, В. Герасимов (Салават Юлаев), А.Яханов (Салават Юлаев) и др.
Все они вложили в наш лагерь частичку своего опыта и таланта.
Впервые в России с юными хоккеистами, по специально подготовленной Академией физкультуры, спорта и туризма программе будут работать специалисты в области спортивной психологии.
