Лагеря и туры с бассейном

Детский лагерь с бассейном – что делать, если надоело просто плавать

Детский лагерь с бассейном – возможность для ребенка вдоволь набултыхаться и закалиться в чистенькой водичке (а не в загородном пруду в компании коряг и пластиковых бутылок).

В детском лагере с чудесным плавательным бассейном можно освоить кучу новых занятий, совсем необязательно там только плавать!

• Акваджогинг – бег в воде.

В бассейне можно бегать и при этом преодолевать сопротивление воды. Бег под водой отлично укрепляет мышцы ног. Сами ноги во время занятий не могут касаться дна, поскольку ребёнка будет удерживать на плаву специальный пояс.

• Аквадэнс – танцы в воде.

Это весело, как и на танцевальной площадке, к тому же полезно для осанки, фигуры и тренировки пластичности движений.

• Аквапилатес

Вслед за аэробикой и аквайогой в бассейн перекочевали занятия по пилатесу. Тёплая вода отлично расслабляет мышцы и увеличивает способность к растяжке, потому нагрузки под водой переносятся лучше.

• AquaTai

С водной стихией можно драться! AquaTai – сочетание тайского бокса и аквааэробики. Тренировки направлены на развитие выносливости и укрепление мышечного тонуса.

Водные тренировки в лагере с бассейном могут стать по-настоящему захватывающими и подарить массу впечатлений, а присутствие тренера и компетентных вожатых сделает их полезными и безопасными.