Завьяловский

8:00 Подъем

8:30 Зарядка

9:00 Завтрак

10:00 Подготовка к утренней тренировке

10:30 Утренняя тренировка 

12:00 Гигиена (душ)

13:00 Обед

14:00 Бассейн

16:00 Сон

17:30 Теория

18:00 Вечерняя тренировка

19:30 Ужин

20:00 Гигиена

20:30 Свободное время

21:45 Планерка

22:00 Отбой

• проживание в летних корпусах или в благоустроенном трехэтажном корпусе
• питание
• круглосуточное медицинское обслуживание
• программа отдыха и оздоровления
• страховка от несчастного случая
• транспортная доставка г. Новосибирск (ДКЖ) - ДОЛ - г. Новосибирск (ДКЖ)

 Предметы личной гигиены:

- Зубная щетка и паста, туалетное мыло (обязательно в мыльнице), туалетная бумага;

- Мочалка, шампунь, расческа для волос;

- Большое банное полотенце для душа;

- Для девочек: косметические принадлежности для ухода телом и кожей.

          Одежда и обувь:

- спортивный костюм и закрытая спортивная обувь; 

- одежда для повседневной носки (1-3 комплекта);

- нарядная одежда для сцены, праздников, дискотек;

- удобные туфли для повседневной носки; 

- комнатные тапочки; тапочки для душа;

- сменные рубашки или футболки;

- 5-6 пар носков или гольф; пара теплых носков,теплые сменные носки;

-  нательное белье (трусики, маечки, комбинации и т.п.) с расчетом на перемену в течение 2-3 дней;

-  теплый свитер или кофта;

-  теплую водонепроницаемую куртку на случай дождливой погоды.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ БРАТЬ С СОБОЙ:

- ценные вещи (ювелирные изделия, аудио и видеотехнику, мобильный телефон, крупные суммы денег);

- спортинвентарь;

- лекарства, необходимые медикаменты есть у врачей.

Обращаем Ваше внимание на то, что  администрация лагеря не несет ответственности за сохранность ценных вещей и денег, не сданных на хранение вожатому.