Актив Спорт

• утренний подъем и зарядка
• теоретические и практические обучающие блоки
• время на отдых в послеобеденное время
• вечерняя рефлексия и гигиенические процедуры перед сном

• Проживание
• Питание
• Программа

1. Полотенца: для лица, для бани, для ног - по 1 шт.

2. Майки, футболки - 2-3 шт.

3. Трусы - 2-6 шт.

4. Платья или юбки и блузки (для девочек) - 2-4 шт.

5. Рубашки (для мальчиков) - 2-4 шт.

6. Брюки - 1-2 шт.

7. Кофта или свитер - 1 шт.

8. Куртка - 1 шт.

9. Колготки - 3 пары.

10. Носки х/б - 3-4 пары.

11. Носки шерстяные - 1 пара.

12. Платок для бани - 1 шт.

13. Спортивный костюм - 1 шт.

14. Носовые платки 3-4 шт.

15. Панамка или кепка - 1 шт.

16. Шорты - 1 шт.

17. Тапочки домашние - 1 пара.

18. Кеды или кроссовки - 1 пара.

19. Босоножки или сандалии - 1 пара.

20. Резиновые сапоги - 1 пара.

21. Тапочки резиновые - 1 пара.

22. Купальный костюм или плавки - 1 шт.

23. Шапочка резиновая - 1 шт.

24. Подстилка для загорания - 1 шт.

25. Мыло, шампунь, мочалка, зубная щётка, зубная паста, расчёска.

26. Ленты, резинка, заколка (для девочек).

27. Салфетки или туалетная бумага.

Все вещи рекомендуем поместить в чемодан, список вещей приклеить внутри на крышку чемодана.