Чайка

С ПРОЖИВАНИЕМ

8:30 Начало дня: подъем
9:00 Завтрак
9:30 Личная гигиена
10:00 Подготовка к тренировке
10:30 Тренировка
12:00 Душ и второй завтрак
12:30 Сбор и выход в бассейн
13:00 Плавание в бассейне/Мероприятие Fun Experience
14:30 Обед
15:30 Личная гигиена
16:00 Мероприятие Experience
17:30 Подготовка к тренировке
18:00 Тренировка
18:30 Мероприятие Team Experience
19:00 Душ
19:30 Личное время
20:00 Общение с семьями
20:30 Ужин 
21:30 Мероприятие Experience
23:00 Окончание дня: сон

Данный распорядок дня является примерным и может быть изменен по организационным причинам. Окончательный распорядок дня будет опубликован за неделю до начала каждого курса. 
В данный вариант обучения включена экипировка, бейсболка, диплом об окончании с фотографией и одна экскурсия в выходной день

БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ

7:30 Сбор на стадионе Лужники
8:30 Подготовка к тренировке
9:00 Тренировка
10:30 Душ и второй завтрак
11:00 Мероприятия Experience
12:00 Личное время
12:30 Сбор и выход в бассейн
13:00 Плавание в бассейне
14:00 Обед
15:00 Личная гигиена
15:30 Мероприятие Fun Experience
16:30 Подготовка к тренировке
17:00 Тренировка
18:30 Мероприятие Team Experience
19:00 Сбор в СДЮСШОР
20:30 Сбор на стадионе Лужники

Возраст: 1998 – 2008 годы рождения

Длительность: 5 дней с понедельника по пятницу, с 9:00 до 19:00
Данный распорядок дня является примерным и может быть изменен по организационным причинам.
Окончательный распорядок дня будет опубликован за неделю до начала каждого курса. 
В данный вариант обучения включена экипировка, бейсболка и диплом об окончании с фотографией.

• проживание
• питание
• программа

• экскурсии

• несколько смен нательного белья (носки, колготки, майки, рубашки, трусы, платья и т.п.);
• удобную обувь для жары и прохладной погоды (туфли, ботинки),
• комнатные тапочки (сланцы, вьетнамки),
• спортивную обувь (кроссовки, бутсы, кеды);
• свитер, куртку (на случай холодной, дождливой погоды, выхода в лес),
• спортивные костюмы (короткий и длинный),
• купальный костюм (купальник или плавки, а также можно - шапочка для купания, очки для плавания, шлепанцы (вьетнамки));
• брюки (брюки, джинсы);
• шорты, юбки, платья, футболки;
• нарядную одежду для праздников и дискотек;
• головной убор (шапочку, бейсболку, платочек, кепку, панама, бейсболка, бандана) от солнца;
• зубную щетку и пасту, мыло, мочалку, расческу;
• мазь от летающих и кровососущих насекомых (мошек, комаров).
• комплект для сна (только если ребенок дома использует пижаму).