(организация каникулярного отдыха, военно-спортивного детско-юношеского палаточного лагеря «Спецназ дети»)
|
День смены
|
Физическая подготовка
|
Учебная подготовка/игры страйкбола
|
ОЛД/КТД/огоньки
|
|
1
Организационный период
(Заезд)
|
|
16:20 – Общий инструктаж от начальника лагеря (техника безопасности, ЧС и т.д.)
16:40 – Презентация курсов (разделение по группам, + заполнение журналов инструктажей, выбор тематики военного билета)
17:40 – Строевая подготовка
|
11:00 – Приезд на базу, высадка, построение, приветствие начальника лагеря, знакомство с персоналом, расселение по палаткам, вводный инструктаж
12:10 - Игры на знакомство по взводам/заполнение анкеты
15:00 - Игры на закрепление знакомства (по взводам), подготовка номера взвода к общему костру. Выбор командира взвода.
20:30 – Инструктаж по взводам/заполнение вводной анкеты.
20:40 – Огонек знакомств по взводам.
|
|
2
Организационный период
(Открытие смены)
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
|
10:40 – Тренировка (Строевая подготовка)
16:20 – Калибровка
18:00 – Спортивные игры, прием душа, свободное время, подготовка к Костру
20:30 – ОЛД Костер (презентация взвода, песни под гитару)
21:40 - Рефлексия дня по взводам
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день
11:30 – Игры на закрепление знакомства
11:50 - Подготовка к открытию лагеря
12:20 – Линейка открытия лагеря (клятва, вручение военного билета)
|
|
3
Организационный период
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
18:00 – Кроссфит
|
10:40 – Тренировка огневая
1) Огневая подготовка
- что такое страйкбол?
- введение, подборка одежды и снаряжение
- техника безопасности
- психологическое восприятие оружия, ответственность
- позиции готовности (верхняя, нижняя, сул), переноска оружия (колыбелька с перехватом в верхнюю позицию готовности, на ремне, за магазин)
- стрелковые стойки (боковая, фронтальная, плюсы – минусы)
2) Штурмовой альпинизм
- альпинистское снаряжение
- вязание узлов
3) Строение, сборка – разборка автомата /строевая подготовка
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день
19:10 - Свободное время, прием душа, стирка, игры
21:00 – Огонек по взводам
|
|
4
Основной период
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
18:00 – Кроссфит
|
10:40 – Тренировка
16:20 – Тренировка
1) Огневая подготовка
- повторение пройденного
- развороты на месте
- перезарядка
- движение в разные стороны (с пяточки на носочек, медленно – в ускорении) с разными позициями готовности с командой цель (человек переходит в режим ведения огня)
2) Штурмовой альпинизм
- повторение пройденного
- экипироваться на время
- жумар, равновесие, подъем
- вязание узлов
3) Сборка – разборка автомата /строевая подготовка
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день
19:10 - Свободное время, прием душа, стирка, игры
21:00– КТД –на сплочение
22:00 - Песни под гитару
22:50 – Подведение итогов дня (Экран настроения)
|
|
5
Основной период
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
18:00 – Кроссфит
|
10:40 – Тренировка
16:20 – Тренировка
1) Огневая подготовка
- повторение пройденного
- работа с различных укрытий (горизонтальное, вертикальное)
- амбидекстрия
- разогрев и разминка
- работа с различных положений (стоя, с колена, лежа, ползком)
- быстро встаем с положения лежа
- быстро переходим в положение лежа (с колена, экстренное падение, падение с закруткой)
2) Штурмовой альпинизм
- повторение пройденного
- спуск
- вязание узлов
3) Сборка – разборка автомата /строевая подготовка
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день,
19:10 - Свободное время, прием душа, стирка, игры
21:00– ОЛД
22:50 – Подведение итогов дня (Экран настроения)
|
|
6
Основной период
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
18:00 – Кроссфит
|
10:40 – Тренировка
16:20 – Тренировка
1) Огневая подготовка
Боевая колонна (делается три отдельных боевых колонны на каждый взвод)
- построение
- распределение секторов
- пошла колонна
- контакт с фронта
- построить клин
- огонь на подавление
- промежуточные результаты, мысли о команде
Работа в двойках, тройках
2) Штурмовой альпинизм
- повторение пройденного
- контест
- вязание узлов
3) Сборка – разборка автомата /строевая подготовка Основы выживания в лесу
- лес и его опасности (теоретический курс)
- ориентирование на местности по солнцу, звездам, мху (теоретический курс)
- как собрать воду (теоретический курс)
- как найти и приготовить еду (теоретический курс)
- как разжечь огонь подручными средствами (каждый взвод разжигает костер на время)
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день
19:10 - Свободное время, прием душа, стирка, игры
21:00 – Огонёк по взводам – «Талисман другу»
22:50 – Подведение итогов дня (Экран настроения)
|
|
7
Основной период
(День аттестации)
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
18:00 – Кроссфит
|
10:40 – Тренировка
16:20 – Итоговая калибровка
18:00 – Сдача аттестации
- каждый ребенок сдает весь пройденный курс по огневой подготовке. Получает допуск к практической стрельбе по мишени с применением полученных навыков и участие в боевых учениях.
- Кто сдал аттестацию отправляются на практическую стрельбу
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день
19:10 - Свободное время, прием душа, стирка, игры
21:00–Заполнение анкеты
21:20 – ОЛД - посиделки у костра (Посвящение от начальника лагеря), выбор администрации на день самоуправления
22:50 – Подведение итогов дня (Экран настроения)
|
|
8
Основной период
(День самоуправления)
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
18:30 – Кроссфит
|
10:40– Тренировка (дополнительная сдача аттестации)
16:20 – Практическая стрельба /
Подготовка к родительскому дню
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день
19:10 - Свободное время, прием душа, стирка, игры
21:00 – ОЛД – подведение итогов дня самоуправления, кино, бизнес-игра
22:50 – Подведение итогов дня (Экран настроения)
16:20 – ОЛД –подготовленное ребятами для администрации лагеря
|
|
9
Основной период
(День миллионера)
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
18:30 – Кроссфит
|
10:40 – Тренировка
Подготовка детей к страйкболу
- пристрелка новобранцев на болевую и психологическую устойчивость (взвод в полной защитной экипировке, стреляем по ногам, корпусу, голове)
- взрыв гранаты (каждый взвод строится в круг, в центр круга бросается граната)
16:20 – Игры страйкбола/ подготовка к родительскому дню
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день
19:10 - Свободное время, прием душа, стирка, игры, подготовка костюма супергероя
21:00 – ОЛД -Интерактив-шоу, подведение итогов бизнес-игры, дискотека
22:50 – Подведение итогов дня (Экран настроения)
|
|
10
Основной период
(День супергероя)
|
9:00 – Зарядка, пробежка, силовые упражнения
|
10:40 – Игры страйкбола/ подготовка к родительскому дню Тренировка
|
10:30 – Общелагерное построение, план на день
|
I. Ключ цветового решения: для лучшей визуализации разделения смены на 3 периода: организационный - зеленый, основной- белый, итоговый- желтый.
II. В зависимости от погодных условий план занятий может корректироваться.
III. Обратить внимание на праздничные и памятные даты, которые выпадают в течение смены (дополнительные методические материалы к программе)
Сделать особый акцент на следующих датах:
12 июня – День России.
22 июня – День памяти и скорби.
2 августа – День воздушно – десантных войск.
Россия 
