1. Вода питьевая негазированная для индивидуального использования (до 0,5 л).
2. Соки плодовые (фруктовые) и овощные в индивидуальной упаковке (до 0,5 л).
3. Свежие фрукты (яблоки, груши, мандарины, бананы и др.) мытые.
4. Свежие овощи (огурцы, помидоры) мытые.
5. Орехи несоленые и не обжаренные (кроме арахиса): миндаль, фундук, кешью, фисташки (до 50 г).
6. Сухофрукты – сушеный виноград, слива, абрикосы и др. (до 50 г).
7. Мучные кондитерские изделия (кроме кремовых): печенье, вафли, миникексы, пряники, рулеты, крекеры, сухари, сушки.
8. Хлебобулочные изделия (хлеб пшеничный, ржаной, ржано-пшеничный, зерновые хлебцы).
9. Смеси орехов, семян, злаков и сухофруктов «Мюсли».